新春スポーツ教室のお知らせ

新春スポーツ教室

期  間
令和7年1月7日~3月18日
毎週火曜日(全10回)

申込み
12月10日(火)~17日(火)の午前9時~午後8時、おおむたアリーナで受け付けます。参加費2千円を添えて申し込んでください。
各教室とも定員になり次第、締め切ります。
※電話での申し込みはできません。

○太極拳教室
 時 間 午前10時~正午
 ところ おおむたアリーナ メインアリーナ
 指導者 太極拳協会
 対 象 50人
 内 容 全身の血液と気の流れを良くし、疲れた体を癒し、姿勢を改善。

○3B体操教室
 時 間 午前10時~正午
 ところ おおむたアリーナ 剣道室
 指導者 壇 朝子 さん
 対 象 40人
 内 容 ボール・ベル・ベルダーを使い、音楽に合わせ体を動かし持久力向上、
若さを維持。

○にこにこ体操教室
 時 間 午後1時~3時
 ところ おおむたアリーナ 剣道室
 指導者 M&M
 対 象 50人
 内 容 体力を増進し、体・心・脳にいい体操と健康づくりができる教室。

○テニス教室
 時 間 午後7時~9時
 ところ おおむたアリーナ メインアリーナ
 指導者 テニス協会
 対 象 30人(高校生以上)
 内 容 基礎的な技術の習得を目的とした、硬式テニス教室。
 
○健美操教室
 時 間 午前10時~正午
 ところ おおむたアリーナ 多目的ホール
 指導者 日本健美操協会公認指導員・古賀巧さん
 対 象 50人
 内 容 呼吸と五臓六腑、精神を調えます。

問合せ おおむたアリーナ(電話 53-6003)